Guía Sostenerme cuando todo pesa Herramientas prácticas
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Esta guía no es para exigirte ni para forzarte a estar bien.
Es un espacio para acompañarte cuando la vida pesa
y las emociones se sienten intensas.
No tienes que hacerlo todo,
ni usarla completa.
Solo abrirla cuando la necesites
y tomar de ella lo que hoy te haga bien.